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近视眼吃什么东西好能恢复视力？

我是一名大一学生，高三的学习生活让我带上了近视眼镜，虽然度数不高，但是平时不戴还是有点不清楚，更不用说上课看黑板了，虽然我想通过食疗法来辅助我恢复视力。

提问时间：2020-05-15

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

你好，平时多吃西兰花可以提高视力还可以预防白内障。西兰花中含有黄体素和玉米黄质（类胡萝卜素属中的一种植物营养素抗氧化剂）。
这种物质对晶状体非常有好处。这些类胡萝卜素可以使眼细胞免受自由基对其造成的压力。

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