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如何治疗脱发掉发

这段时间经常掉发夜晚多梦请问针对掉发问题如何食疗?有没有什么食物有助于生发?
提问时间:2020-03-22
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好,平时保持良好心情,尽量不要熬夜。经常吃一些有益于养发、生发的食物,如豆制品、新鲜蔬菜、水果、海产品、鸡蛋等。

    主张多吃养血补肾的食品以生发润发,如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等

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