你好，你所说的情况可能是动脉血供血不足导致的发凉的表现，建议你可以检查一下下肢动脉超声看看是否有异常的情况。先检查一下再说吧。
学会缓解压力的方法，避免紧张压力。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
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