坚持游泳对高血病有好处吗

问题分析：你好，你说高血压吧，这个需要区分原发性的还是继发性的。如果单纯说游泳的话，也属于有氧运动，这对高血压是有益的，可以活化血管，有助于降血压。

但如果是继发性高血压，例如肾性高血压，或心性高血压，就要注意一下了。意见建议：运动是好的，但要注意适当，这个适当指的是保持身体各部分最基本的活力即可，并非以锻炼为目的。

相对于游泳来说，慢跑效果会更好。希望这些能帮到你。