不可以长期吃多维元素片,多维元素片主要是补充人体内的维生素和微量元素,适当的服用对身体有很多好处。但如果长期服用,可能会出现一些不良反应,例如肠胃不适、皮肤过敏还可能出现精神神经异常。
所以如果身体维生素缺乏不是很严重,可以通过多吃蔬菜和水果补充维生素。
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