膝盖软骨打篮球扭伤，如何加快治疗恢复

病情分析:。不规则的软骨损害,在负重区域的软骨下骨硬化,囊肿,边缘骨赘增生,干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。意见建议:。

治疗期间多用活血通络热性药物.应嘱患者多食蔬菜,水果和含粗纤维的食物,常食坚果,注意营养的补充,忌食辛辣刺激的食物,禁烟酒,养成良好的饮食习惯。