牛奶和核桃可以一起吃吗好不好

牛奶和核桃放在一起是可以吃的，而且里面的营养相结合，是非常好的，能够更好地吸收里面的营养素特别是孩子，都喝一些牛奶，牛奶里面的钙质是比较高的考完之后，会让身体增强很多的钙质而且和他里面的氨基酸也是比较多，在吃过核桃之后会让脑子变得特别聪明，而且头发也会变得很好，可能家长特别喜欢小孩子吃一些核桃，但是每天不要吃的太多一天吃两三个就足够。