问患者提问

身高165，体重110，怎么才

身高165，体重110，怎么才能合理的减肥呢，目标100斤。

提问时间：2020-05-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，这么苗条真的没必要再减肥了，如果真的要减，可以每天坚持运动，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃油炸，烧烤和油腻食物，清淡饮食为主。

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