腰椎向前滑脱的最有效的锻炼方法现在活动

你好、根据描述你问的是腰椎滑脱的问题一般腰椎滑脱会引起腰痛和放射性痛疼麻木等症状、主要是由于滑脱的椎体压迫神经根和脊髓引起的你好、建议你平时睡硬板床、可以做一做腰部的牵引或理疗等、平时要戴腰围、口服一些营养神经、通经活络的药物、贴一些类似功能的膏药等都能缓解症状如果症状不能缓解的话就要手术治疗