强脊炎是怎么回事，要怎么治疗？

这是和免疫系统失调有关的。所以青年人需要有规律的生活，早点睡觉就好。饮食上要多吃那种辛热的食物，这是能抗风湿的，还有抗病毒的作用。

这病也是因为体内寒冷所造成的，所以应该多吃点辛热的食物才好。吃点豆类和豆制品还能增加钙质，增加脊椎的硬度，还能对关节酸痛有治愈效果。

多做一些腰椎和颈椎的活动，能保证你脊椎的护理和防止僵直，以免你的关节功能丧失。