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女生怎样长高?我已经21岁了，不知道还能不能再长了？

女生怎样长高?我已经21岁了，不知道还能不能再长了？我最近比较喜欢运动，感觉今年好像长了一点，请问专家我再长个的可能性还有不？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，很高兴为你解答。一般来说是不会再长的，但多吃水果蔬菜，肉蛋鱼奶搭配吃，注意营养均衡，也不是没有希望的，还有平时要注意适当的运动，都有好处的。

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