左边的牙齿上一层厚厚的黄东西

因为习惯性右边牙齿吃东西 左边都没有嚼过东西 所以牙齿上感觉很厚的一层黄黄的东西 刷牙也刷不掉 有时用指甲可以刮一点点下来 很恶心 以前都没有注意到 现在想去专门洗牙的地方洗不知道可以洗干净吗？ 曾经的治疗情况和效果：没有治疗过想得到怎样的帮助：希望可以有办法洗干净