问患者提问

有睡眠障碍，一个月有半个月失眠，睡着了也是做梦怎么治疗

提问时间：2020-02-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

存在失眠症状可每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。这方法不错，可试试的。

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