脖子上出现好多小红点，比较痒，好长时间了

你好，根据上述情况分析，可能是脂溢性皮炎，或者是过敏性皮炎。建议不要吃辛辣刺激性食品，比如鱼虾，多吃蔬菜水果，喝点防过敏的药，吃点钙片和多种维生素片，抹点治皮炎的药膏。

注意劳逸结合。以上是对“脖子上出现好多小红点，比较痒，好长时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！