吃生花生的好处和坏处有哪些呢？

吃生花生的好处是，花生中含有丰富的矿物质和营养成分，尤其是对于大脑功能，花生可以帮助增强大脑功能，防止中老年人出现老年痴呆症和大脑的退化情况，同时花生中含有油脂成分，可以帮助滋润皮肤，防止出现皮肤龟裂的情况，第二个是生花生是一种不容易消化的食物，并且含有是高热量的食物，不容易被身体消化，甚至会导致出现腹胀，胃痛的可能。