你这种情况可能主要是因为有慢性咽炎导致的,情绪的波动引起上火会导致症状加重。建议你最好是找中医当面看看,结合舌苔脉象对症开点解毒利咽的中药汤药,一般三五副药就会有明显的缓解,如果是暂时不方便看中医的话,可以用金银花,牛蒡子,麦冬,胖大海泡水喝。
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