小腿疼痛浮肿抽筋痛肌肉疼

您好，小腿酸痛，一方面是因为我们平常很少锻炼，而另一方面也有可能是由于其他的原因引起的。正确的处理步骤如下：

1、按摩抽筋部位。

2、小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展状态。

3、在抽筋局部用毛巾热敷。腓肠肌抽筋的处理：（1）急剧运动时腓肠肌突然觉得疼痛、抽筋时，要马上捉紧拇趾，慢慢地伸直腿部，待疼痛消失时进行按摩。