检杳出，咽部慢性充血，后壁及舌

咽部慢性充血，后壁及舌根可见较多淋巴滤泡增生，根据你的描述，估计是滤泡性咽炎，它是咽炎的一种。建议保持口腔清洁，用含漱液漱口，多喝水，少吃刺激性食物，戒除烟酒，加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。

保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。对于滤泡增生，可以不用治疗。