你说的这种情况，如果平时月经周期是规律的，最近有性生活，目前考虑是怀孕了，用早孕试纸检查一下看看，多休息不要劳累，平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。
祝你健康
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