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生完孩子得了腰间盘突出压迫怎么办

我是去年完孩子的，后来工作特别忙，感觉自己的腰经常疼，而且变得特别僵硬，检查是得了腰间盘突出，生完孩子得了腰间盘突出压迫怎么办？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

怀孕生产导致出现腰椎间盘突出的现象，主要在于日常的休息保养。注意养成良好的工作，劳动的姿势，减少弯腰的活动，可以带腰围固定保护。
加强腰背部肌肉功能锻炼，也可以做一些热敷理疗等方法缓解症状。

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