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骨折地方有粘连动作不敢大怎么办

上梯子不小心掉下来了，脚部骨折，去医院打了石膏，可是取下石膏之后骨折的地方还是有粘连，不敢乱动，怕导致伤口开裂什么的，请问骨折地方有粘连动作不敢大怎么办？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨折之后产生的肌肉粘连是一种比较正常的情况，不需要担心，需要患者慢慢开始少量的身体锻炼，要做好康复前的复健理疗，坚持下去，慢慢恢复。
平时要注意饮食保健，不能吃辛冷生辣的食物，避免刺激骨折伤口处。

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