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肾虚要怎么补

我最近感觉很不舒服，所以去医院检查了发现得了肾虚，肾虚要怎么补？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

明确是肾阴虚还是肾阳虚，宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品。肾阴虚治疗：滋阴补肾。肾阳虚：温肾壮阳，平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。

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