我手汗出的很严重而且一出汗手就发紫变冰凉怎样才能解决烦恼

你好，出手汗特别严重，一年四季都出的很严重，就好想水洗的一样，从你的描述看，考虑是手足多汗症。是因紧张、兴奋、压力或夏天高温时，交感神经机能亢进造成手掌排汗异常。

你的情况，建议你到当地正规的医院检查，明确诊断，及时治疗。手足多汗症的治疗方法有很多。内科疗法有口服药、外用药。

还可以外科手术，把两侧第二、第三交感神经节切除。