胃疼恶心是怎么回事啊

肠胃炎症或消化不好都会导致。要重视饮食、生活习惯等方面，因为肠胃症状是以养为主。情绪、精神、营养等因素也会影响肠胃功能。

别给自己压力，期间按时吃饭、休息。饮食上少量多餐，每餐大约7分饱，正餐荤素搭配，这样利于消化，降低肠胃负担；少选择过冷辣烫、过油腻、过甜腻等食物。