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问患者提问

因高考压力大，睡眠不足且睡眠浅，还头疼

在大一学校是按时休息，头不是很痛，也很少头疼，现在放假休息，寝食无规律，又患头疼，睡眠浅怎么解决啊？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！这种情况多是由于身体虚弱，和头部供血不足引起的。多注意休息，适当运动锻炼

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