首页 > 权威问答 > 哺乳期妈咪可以吃海参吗

问患者提问

哺乳期妈咪可以吃海参吗

我刚生完宝宝，朋友来看我，带了点海参，由于我现在处于哺乳期，怕有影响，我也不太懂，哺乳期的女性能吃海参吗？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

哺乳期的女性是可以吃海米的。海米含钙比较多，吃海米提高钙质的含量对宝宝是有利的。但是海参含钠比较高，口味比较咸，要选择清淡做汤，可以滋补调理改善气血虚等，对乳汁分泌等也有帮助。
需要配合看孩子的食欲是否正常，要是乳汁不足可以选择食疗等办法调理。平时营养要均衡。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号