喝什么粥排毒比较快呢

病情分析：喝苦丁茶减肥原理 　苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载“苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠。

　苦丁茶能明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有消炎利便、减肥瘦身的确切功效。　意见建议　喝苦丁茶，如果觉得太苦，可以在喝前加入少许蜂蜜，就不会苦了。