问题分析:怀孕之后的话,一般是要到4个月以后才开始补充钙物质的吸收,这样的话,能有效的降低腰酸等现象出现,对于宝宝的发育也是有一定的影响的,可以适当的吃点骨头汤意见建议:平时的时候如果是有便秘的孕妇的话,建议就吃点液体钙,相对的能减少便秘的现象,如果不会的话,就可以服用钙尔奇,能有效的促进钙物质的吸收
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