柠檬蜂蜜水什么时候喝最好？

您好，首先介绍一下柠檬蜂蜜水的作用，都知道柠檬是酸性的，喝多了对胃不好，恰恰加点蜂蜜就可以解决这个忧患，但是还是不要贪多，柠檬蜂蜜水对肠胃有很大的好处，可以帮助清理肠胃，排毒养颜的效果很明显。

最好选择在早上起来喝一杯柠檬蜂蜜水，这样一天都有一个好心情，还有就是晚上睡觉之前喝一杯，在人体休息的时候，肠胃是在蠕动的，这个柠檬蜂蜜水可以促进蠕动。

这2个时间很好。