想调理身体月经量少

你好，根据你的描述，月经不调，月经量少可与内分泌紊乱或子宫内膜偏薄有关。你好，月经周期不规律与精神压力、情绪都有很大的关系。

如果长期处于精神压力和消极的情绪，容易使自己体内的内分泌受到影响，引起月经周期不规律。因此，要适当放松自己，注意保持乐观的情绪，避免多想消极、不愉快的事情。