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老人泡脚有什么禁忌或者需要注意的地方吗?

我爸爸心率有些问题,检查说窦性心跳过缓,不知道什么意思?
提问时间:2020-04-09
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    您好,泡脚禁忌老年人泡脚时间不能太长,最好控制在1520分钟;饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良;

    太饿太饱时不宜泡脚。指导意见建议,注意泡脚时间不宜长,水温不宜太高。泡脚的最佳水温在50℃以下;泡脚后不能马上睡觉。

    趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好;泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且最好让水一直浸泡到小腿。

    水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水;水量不可过少,一般应以淹过踝关节为度。每次浸泡时间以5~10分钟为宜;

    如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理,脚上细菌就容易残留在桶壁内,造成对脚部的反复感染,因此选择好的泡脚桶十分重要。

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