鱼油早上吃还是晚上吃？

早晚各一次，一天服用两次比较好，能降低血液粘稠度，防止血栓形成，预防心脑血管疾病，活化脑细胞，促进大脑发育。预防老年痴呆。

适用于高血脂、高血压、高胆固醇的人群，患有心脏病、动脉硬化、血栓、脑溢血及中风的患者，血液循环不良、颈椎酸痛、手脚冰凉的人群，以及患有关节炎、痛风、哮喘、视力下降、视物模糊的人群。