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躺下就腰疼，怎么躺都疼，坐一会也腰疼，已经有十天了，热敷不管

躺下就腰疼，怎么躺都疼，坐一会也腰疼，已经有十天了，热敷不管用，晚上疼的睡不着。本次经期前一个星期开始疼，现在经期结束还在疼。网上查有的说腰肌劳损，可是我几乎没有用力的机会啊，没事老爱躺着。

提问时间：2020-02-14

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