舌头背面长了个泡绿豆大小充血有时候很小有时候很大的

你好，根据你的症状表现考虑这一般是由于口腔环境不佳，水分补充不足，内热火旺，舌下腺体导管阻塞，分泌液潴留，而引起类似舌下腺囊肿的表现。

保持口腔环境卫生，注意饮食清淡，多吃水果蔬菜多饮温水，以流质食物为好，避免寒凉辛辣、膨化生发食品。可以到医院口腔科做相关检查，明确情况，进行对应的治疗，必要时考虑手术治疗的。