我在上班的时候脑子里面总是会想别的东西比如我作晚看

首先欢迎您光临本站.从您目前情况看你有些轻度强迫思维的迹象了。其实爱幻想是年轻人的特点，可你企图剥夺自己幻想的权利，这当然会引起内心强烈的反抗。

所以说你的苦恼不在于爱幻想，而在于你想控制你的正常的思维，它是你的内心对你自我控制的强烈反抗。要知道，人有很多东西是不能强行控制的，比如，如果你一定要将呼吸控制在每分钟16次（这是人的正常呼吸频率），那你一定会感到呼吸不自然。

对思维也是这样，如果你要强行控制自己不去想某件事，那你的大脑一定会充满了与该事件有关的问题。你可以做一个试验：控制自己在5分钟之内脑子里不准想猫以及任何与猫有关的事，然后闭上眼睛静坐5分钟。

你会发现在这5分钟里你的脑子里都是猫的影子。你是一个很有上进心的人，完全不必担心"爱幻想毛病"，它实际上是你善于思考的一种表现。

只要你不把它当作"毛病"看待，它就是你的一个优势；但如果你非要将它视为一种"毛病"，它就会成为你难以摆脱的痛苦之源。

至于您说的尿急可能是由于手淫过渡导致的前列腺有轻度炎症的问题戒除手淫后一般就可恢复.年轻的朋友美好的生活在向我们招手我真诚的祝愿您通过自己的努力去开创美好的明天让您的梦想变为现实.路就在您的脚下轻装上阵您的前途一定灿烂而光明.如果您对我的回答满意请点击采纳答案对我一点鼓励。