您好，很高兴为您解答，根据您的描述，头发稀少且较容易掉发，要考虑一下微量元素缺乏及气血虚弱的可能，可看医生检查一下。
指导意见至于用生姜擦头皮还是有一定的疗效，要坚持下去，头发长得浓密和遗传有较大的关系，您可看中医调补一下气血及补充微量元素看看。
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