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维生素C缺乏可不可以吃黑糖

提问时间：2020-06-16

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

维生素C缺乏可以吃黑糖。黑糖有丰富的糖分、矿物质及甘醇酸，且其中的营养物质可加速细胞的代谢，为细胞提供能量，补充营养，促进再生，那些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，对于维生素C缺乏有一定的作用。

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