是不是没有休息好,或者风了凉风了啊?其实产后的身体恢复,是个缓慢的过程呢。不是一出了月子,就什么都不用忌讳了呢。
最起码前三个月,不要吹凉风,不要干重活,不要太牢累。还有要多休息。带孩子肯定是累的。尤其是晚上要喂奶,睡不好。不过现在宝宝睡觉也多,趁宝宝睡觉的时候,也多睡睡。
少用眼。少看电视,电脑或者手机。
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