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55岁女同志腰椎间盘突出怎么治疗？

我妈55岁，天冷以后说起床了腰痛，今天去拍了个CT片。定位片显示腰椎生理曲度正常。L5/S1间盘向后突出约0.35CM，硬膜囊形状正常，椎管有效矢状径略狭窄。与腰椎间盘无明显向后突出或膨出。部分椎体边缘可见骨质增生。曾经治疗情况和效果:影像表现:1.L5/S1间盘突出并左侧椎间孔轻度狭窄2。腰椎骨质增生想得到怎样的帮助:这个情况平时生活中要注意什么？另外非常奇葩的是，我爸爸也是骨质增生，是左脚后跟，我自己30岁也是骨质增生，右脚后跟。是不是我们家人的饮食不好啊？还是别的什么因素引起的啊？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：<br>您好，腰椎间盘突出尚无特效治疗药物，如果疼痛明显可服用非甾体药物缓解疼痛，平常建议睡硬板床，避免久坐久站，不要过度负重，如果肥胖可以适当减轻体重，必要时可到正规医疗机构进行理疗按摩等治疗，如果症状持续加重，可行手术治疗。
另外骨质增生是关节退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤

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