早上喝豆浆可以减肥吗

病情分析：您好！肥胖是由于身体代谢率与热量摄入率的比值下降，导致过多的热量在体内蓄积，转化成脂肪，同时也会抑制脂肪的分解，从而引起肥胖的发声。

每个人每天的饮食量要与每天的运动量相符合，如果当天摄入量高于运动量就会有脂肪的产生。意见建议：建议您通过自己的每天的活动量来合理的安排每天的饮食情况，不能够单纯的通过一餐的食物量来决定减肥的成败；

如果运动量少，可适当增加运动量或减少食物的摄入。只有达到平衡才能很好的减肥。祝健康！