可以食用含有丰富维生素A的食物，如植物性食物有枸杞子、南瓜，动物性食物有肝脏、鱼籽等；富含高蛋白的食物；可以选择有植物药性的食物，如决明子、山楂等；
禁食辛辣刺激性食物，尤其是大葱、蒜等，另外要禁食糖，这些食物都会加重近视。
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