你好,劲椎病与长期不良姿势有关,如上网,织毛衣开始时只是颈部及后背肌肉酸痛,再发展下去颈椎间盘突出了,所以一定要自己注意纠正不良坐姿.颈复康是中成药,对于轻度的颈椎病可能有一定效果,但不能根治.你可以到网上去搜一搜颈椎操,跟着学一学,还是不错的。
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