指导意见:你讲的这种情况多见于抑郁,与平时精神心理压力大有关,不自信,自卑,可能是主要原因,有必要通过生活调理,逐步培养自信心,逐步提高社会适应能力,才可以,提高语言沟通能力,可以平时多参加户外活动,多参加体育锻炼,逐步培养自信。
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