距骨骨折可以吃橄榄油。榄油含有维生素E和抗氧化成分，能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽，有美容养颜的功效，患者可以食用的。
距骨骨折患者可以多食动物肝脏,海产品,黄豆,葵花子,蘑菇等食物，这些食物含锌较多，可促进恢复。宜多食含纤维素多的蔬菜，预防便秘。
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