你好，根据你的病情分析这种情况是高血压。降压可用硝苯地平，依那普利。建议平时注意休息，最好保证充足的睡眠，应该适当运动控制体重。
低盐低脂饮食。保持积极的心情，最好打打太极拳来增强体质。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
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