日光灯对视力好不好

你好，不管是什么灯长时间对眼睛都是不好的，特别是那种经常对着强光的习惯对眼睛伤害更大，所以这时候应该注意在看电视或者是看电脑的时候要注意保持周围的光线不要太暗。

指导意见要想保护自己的眼镜尽量的避免里灯光太近，还有就是可以经常看一下别处，放松一下紧张的眼睛部位肌肉就可以了额，祝你健康！