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问患者提问

如果很晚了，还是一点睡意都没有，请问最快能睡着的办

如果很晚了，还是一点睡意都没有，请问最快能睡着的办法是什么？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，你的情况考虑是失眠症状，可以戴上耳机听听舒缓的音乐，可以帮助快速进入睡眠状态。祝你健康。

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