感觉亲人朋友都在看自己笑话，周围人都在用

你好。分析你的情况，考虑是你平时性格比较孤独，同时也比较自卑，从而出现了抑郁症的表现。建议保持良好心态，树立自信心，克服内心的自卑心理，要有理想有目标，不要生活在别人的评价之中，不要把命运交到别人手里，你想，每一个人都是有缺点的，你又怎么可能例外的，如果你有一百个朋友，他们就会对你有一百种评价，你又怎么可能让每一个人都觉得你好呢？

建议把日常起居安排好，客观面对现实，肯定你的优点，同时又不因为自己有缺点就放弃努力，磨练坚强勇敢的性格，慢慢你就走出阴影了。

如果自己调节效果不好，可到精神专科门诊看看，在医生的指导下正规抗抑郁治疗一段时间。祝健康。以上是对“感觉亲人朋友都在看自己笑话，周围人都在用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！