鼻咽癌和糖尿病一起如何饮食护理

食疗法原则：①有计划、定时、定量②清淡③最好不饮酒④饮食均衡、合理搭配⑤长期坚持。选择食物：①限量少吃糖、油脂、动物脂肪②根据需要食用奶及奶制品、肉类、坚果类。

③宜多吃蔬菜、瓜果类④以淀粉类食物为主食，如米、面、土豆、地瓜、山药等根茎类食物。计算饭量。①计算标准体重（kg）＝身高（cm）－105。

a大于标准体重10%以上属超重b小于标准体重10%以上属消瘦。c不高于也不低于标准体重10%属正常范围。②计算总热量。

每天每公斤体重所需要的热量（千卡）。祝您健康