选择恐惧症主要是在做选择的时候很困难并且不愿意面对这种困难的时候出现的为难恐惧的心理。选择困难是一种现象，一种是抑郁，另一种是强迫。
抑郁时没有很好的状态去做重大决定和选择；强迫的人往往追求完美，则产生选择困难，比如很多的剩男剩女就是选择困难的结果。
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